J’ai un intérêt masochiste pour les défis d’auto-amélioration sur les réseaux sociaux aux noms accrocheurs, donc je connaissais déjà le « 75 dur » – 75 jours à boire huit pintes d’eau, faire deux séances d’entraînement de 45 minutes, manger sainement et, de manière attachante, lire 10 pages de non-fiction – avant son récent retour. Paddy McGuinness a ravivé l'intérêt, attribuant au régime lancé en 2019 par le podcast...
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